医生您好,我放假在家长期坐着不运动,结果现在一坐时间长,屁股中间骨头疼,怎么办好
这是你长期坐着引起尾骨软组织炎,你不要长时间坐着,适当的锻炼身体,慢慢就会好的。
可以安摩么或者用热水袋敷行么?
可以按摩和热敷。
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