从小开始我的大腿就有很多肥肉，怎么样才能减掉大腿肥肉？我快13岁了，别人的腿又细又长，我的腿又粗又短，怎样才能把我的腿减到又细又长？
建议您运动减肥。快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部脂肪的有氧运动，每天坚持半小时以上，1～2周就有明显的感觉了。慢跑和爬楼梯对膝关节和踝关节的冲击都较大，所以不适合体重偏重的人。
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