医生，您好!我患上述疾病已有五年之久，最初吃过药，现在坐，站，躺，都累，但不会影响到下肢，不像有的患者会脚痛，请问，我该怎么样休息和锻炼，治疗，才不会那样酸痛? 谢谢!
你好，这个应该以腰肌劳损为主，建议可以睡硬板床，作局部热敷，理疗，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀和消炎止痛的中西药。
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