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怀孕时候身体虚弱应该吃些什么?谢谢
郭良医师
外科-普通外科 邢台市第四医院 擅长:外科常见病的诊断及治疗

怀孕时候身体虚弱应该吃些什么?谢谢

宜吃的食物:米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,;绿叶蔬菜。鲜豆类如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中所含铁吸收率较好;:柑桔、枣、山楂含抗坏血酸丰富,意见建议:饮食禁忌  避免吃腌制食品  这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利;避免吃各种污染食品 。

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