胡曲波医师
老妈高血压到190，平时也没有什么症状，医生说要注意饮食，要该吃什么好，不该吃什么好呢？
高血压除了药物控制，患者必须改良生活方式，包括限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。
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