膝盖不能全弯现在一个腿长一个腿短膝盖变形我想问是不是没有锻炼得因素？
你好，你的这个情况不知道你现在有多长时间了，骨折愈合的情况怎样？
几年了
走路一般别人看不出来
走路有一点瘸
那这个可能是和你当时局部骨折碎的严重有关系的。
会有的。
是没有腿部锻炼
大腿骨折3次
一个位置
那就难怪你的腿短了。
我想是医生当时要我练习腿弯曲我怕疼就没有练习
膝盖只能弯百分之80-
现在膝盖变形了还能复原吗
我想问腿短德原因是不是不能弯曲
这个是可以做一些锻炼的，但要恢复到什么程度是不好说的，你已经有几年的了。
有8年了要怎么锻炼
平时可以适当的做一些屈伸的活动，每次以你感觉不累为好，逐渐增加活动的幅度。
能起什么效果？
注意可能是会使你的活动幅度增大的。
我现在什么活动都可以做
但你的膝关节活动还是有一些受限的。
您得意思就是走路方便一点？
是的。
额都可以弯下来了
你不是说只能去到80度的吗？
上下蹲可以吗？
可以，但还是要你感觉不累的好。
好像有一点
要注意的哦。
走路不正常是不是和膝盖能不能弯有关联
是的。
我没有锻炼过了，都过了这样久了还能起什么用
真后悔没有锻炼
你先锻炼看看，或许会有效果的。
我问一下我有2年没有性生活了对身体好不我还只有22岁
我手淫了几次
这些不良习惯是要避免的。
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