[单次付费指定]宫寒，半夜双脚冰冷被冻醒，有什么好建议吗(31,女)
你好
两年多了
尤其是冬天
月经规律吗
偶尔推迟一周才来
晚上睡觉脚冰凉，是由于气血亏虚以及宫寒导致的可以适当的补益气血泡脚，能缓解脚部冰凉的症状饮食上可以多吃些黑豆，黑芝麻，黑木耳还可以吃些红枣，猪肝，桂圆等平时要适当的运动，促进四肢血液循环，改善手脚冰凉的症状
感谢咨询，祝您生活愉快
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×