平时不要喝浓茶咖啡之类

建议口服中成药调理，睡安胶囊，安神补脑液，没有依赖性。

希望我的建议对你有帮助。

一般来说腱鞘炎患者可以去医院通过理疗、封闭等疗法，如果反复发作，可用小针刀治疗。如果是急性浆液性腱鞘炎需抗炎抗风湿治疗，如果是结核性腱鞘炎需抗结核治疗，必要时切开引流。患者一定要注意局部，避免受凉受寒同时疼痛难忍，可以服用非甾体类消炎止痛的药物来进行治疗。另外可以通过局部的热敷来缓解。要避免患处过于受累。

不客气

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