体型偏瘦吗？

平时吃饭怎么样？

可以服用点调节体质的药缓解一下如补中益气颗粒，另外多加休息，避免熬夜，适当体育运动。

好的，祝您健康

您有可能是休息不足引起的神经性头疼，平时多注意休息，避免熬夜。另外注意晚上睡觉前不要喝浓咖啡，不要吃太多辛辣刺激性食物，可以热水泡脚，喝温牛奶，有助于睡眠 建议平时保持身心放松，不要给自己过多的压力，适当放松自己。生活作息时间尽量要做到规律，不熬夜。合理膳食，注意补充身体所需的水分和盐分，少吃刺激性食物。

如果还不缓解，建议到医院就诊。明确诊断后再对症治疗

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