[单次付费指定]肝火旺盛，烦躁，怎么调理 。。。。。。。。。。。。(31,女)
你好，请问你具体都什么不舒服？
烦躁
找人看过说肝火旺
那你平常有没有经常熬夜工作劳累压力过大的情况？
有没有爱吃辛辣刺激的食物？
怎么调理能好些
建议你养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，适当的锻炼身体，保证睡眠充足，心情愉快，按时吃饭，营养搭配，不吃辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜水果和粗粮。
可以使用决明子搭配菊花茶喝
有熬夜，家庭关系也有些压力，辛辣也不总吃，但爱吃咸的，口味重的东西
好的，，明白了
感谢您的咨询，祝你生活愉快身体健康
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