[单次付费指定]医生您好，上个月我的脚踝扭伤了，现在一个月了，凸起处盖世红肿有淤血，平稳怎么办(31,女)
你好
你好
在的
有没有骨折
没有
说是韧带拉伤
需要贴贴膏药吗
可以采用每天用热水泡脚，加速脚部血液循环，有利于肿胀的消退；每天少走路、少活动、下肢抬高有利于肿胀的消退，同时也能够促使脚部韧带、关节囊等软组织良好的修复，避免韧带、关节囊松弛；有条件的可以给予脚部烤电、盐袋热敷或中药熏蒸等热疗；同时可以服用活血化瘀消肿药物，如独一味胶囊，迈之灵等。
好的，谢谢医生
不客气！感谢咨询，祝您生活愉快
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