[单次付费指定]@95467睡不着觉 精神衰弱
你好，请问今年多大了？这种情况多久了？
晚上休息不好，白天有没有头疼头晕？
有的时候会
那你睡觉前有没有喝茶喝咖啡的习惯，或者胡思乱想
没有
或者是经常劳累工作压力过大
有的压力大
根据你这个情况考虑是一个更年期的情况，建议你调整心态，保持心态平衡，心情愉快，早睡早起适当的锻炼身体，睡觉前可以热水泡脚，喝热牛奶，促进睡眠质量，可以服用安神补脑液进行调理
好的，谢谢
不客气，感谢你的咨询，祝你生活愉快，身体健康。
嗯，不用谢
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