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你好,我可能经常坐着,然后腰椎不好,腰肌劳损,天天酸痛,有什么好的治疗方式吗!医生(25,男,湖南省-长沙市)
郑振兴主管技师
康复医学科-康复科 许昌医院 擅长:主要从事各种疾病,所致运动功能障碍的康复治疗工作,中风偏瘫、脑外伤后肢体瘫痪,脊髓损伤后肢体瘫痪,小儿脑瘫,以及骨科手术后运动功能障碍。

[单次付费指定]你好,我可能经常坐着,然后腰椎不好,腰肌劳损,天天酸痛,有什么好的治疗方式吗!医生(25,男,湖南省-长沙市)

这个现象很普遍的,还是要注意生活习惯,改变坐姿

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有条件的话可以做一些理疗项目

好的

改善一下机体机能

好的,谢谢你的建议

多做一些有氧运动

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