现在有什么症状呀？

这种腰椎间盘突出属于慢性病，不能根治的

如果急性期时要绝对卧床休息三周。也可以选择药物进行治疗，还可以通过牵引，针灸，按摩等理疗的方法进行治疗。如果保守治疗无效，有手术适应症等，可以选择微创或者手术进行治疗等。缓解期可以加强腰背肌的锻炼。

你这种可以进行一些适度的运动的，比如说游泳等。适当的运动可以加大腰肌间的肌肉锻炼。

自己带孩子比较辛苦，一定保护好身体。可以喝点热汤暖暖身子。

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