[单次付费指定]最近总是迷糊，入睡困难，白天没精神头，晚上睡觉也总醒(55,女,辽宁省-大连市)
你好
有一阵了
有什么心事吗
没有啊
应该怎么办
工作生活有压力吗
不工作.在家照顾孩子
轻度的失眠症状只需要通过改善自己的生活方式合理安排作息时间，同时注意自己的休息环境，晚上睡觉时尽量不要玩电脑手机等电子产品，就能够逐步得到改善，较为严重的失眠症状，就需要在医生的指导下服用安神补脑液或者安定片进行配合治疗。
好的
希望可以帮到你
不客气
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