[单次付费指定]怀孕期间的营养，孕期怎样数胎动，孕期的注意事项(31,女,四川省-成都市)
你好
12周
有什么好的建议吗？
孕期哪些食物不能吃呢？
你好
不好意思啊，
寒凉性的
孕期要饮食均衡，注意休息，加强营养，适当锻炼，定期产检，可以补充个孕妈吃的多维素，孕早期记得补充叶酸，孕中期补充钙剂，孕晚期要控制体重。
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