[单次付费指定]你好，最近老头痛失眠，这是不是更年期啊。心情也不好老是脾气暴躁(45,女,河南省-郑州市)
你好，请问这种情况有多久了？
大概一个礼拜了
那你有没有检查或是治疗
还没有
那你最近有没有压力过大经常熬夜或者焦虑的情况
嗯，工作上有点压力，晚上熬夜到12点
这样的话建议你调整心态，保持心态平衡，心情愉快，养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，白天可以增加运动量，睡前可以热水泡脚，听轻音乐，喝热牛奶，促进睡眠质量，必要时可以服用安神补脑液，调节神经
好的，谢谢了。
不客气，感谢你的咨询，祝您生活愉快，身体健康
生白术13 仙鹤草15 枳壳9 败酱草9 木香9 砂仁12 炒白芍 茯苓15 猪苓 佩兰15 密蒙花15
能看清的只有这些
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