高科医师
吃什么可以变胖，我14岁，171体重107斤，我想要变胖，每天我坚持运动，还有我现在每天两块牛排，已经坚持半个月了
你不长胖的主要原因是因为你的消化吸收的情况不好，从小都是很瘦吗？
我小时候说实话有点挑食
每天都能保证足够的营养才能胖起来，维生素，蛋白质（包括植物蛋白动物蛋白），碳水化合物，脂肪，营养均衡了才行。肉蛋奶馒头或者米饭，水果蔬菜样样都不能少
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问怎么吃都吃不胖，我想要变胖，可（5次对话）问想要变胖（2次对话）问！羊水少了只有6.3要怎么办？（127次对话）问医生，我想知道这样的检查结果孩（127次对话）问于医生好，我是上次咨询你小便多（127次对话）
查看更多相关问题
×
×