经常伏案工作或者是低头看手机吗

那你这种情况还是考虑经常换工作，或者是低头看手机导致的颈椎病犯了，建议你最近一段时间还是经常。起来活动活动颈椎，做做颈部保健操。适当的做颈部拉伸。或者是颈部按摩，看看症状能不能好转，如果不能好转的话可以外用止疼膏药贴敷颈椎，或者是口服一些止疼药物，比如双氯芬酸钠

看看症状能不能缓解，如果不能缓解的话，建议你医院就诊，做一个颈椎核磁，看看有没有压迫神经

祝你早日康复

您好，这种症状是神经衰弱症引起的偏头痛，多由睡眠不足、焦虑情绪烦躁引起，建议您多休息，口服安神补脑液调节睡眠，口服维生素B6.B12、谷维素等调节脑神经，必要时安定片镇静催眠，若吃一段药物后缓解不明显，建议到医院就诊治疗！

祝您早日康复，身体健康

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