是出现红肿热痛情况，还是出水泡了？

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烫伤是一种常见且会发生严重后果的一种外伤，当发生烫伤时应学会正确处理。烫伤后处理措施有五个步骤，分别是冲、脱、泡、盖、送，其中冲和泡尤为重要，即烫伤后立即用自来水冲洗30分钟以上，然后将烫伤部位浸泡在冷水中，拿出时若感觉不疼了就不用继续泡了；冲泡过后，可在烫伤部位涂抹烫伤膏

一度烧烫伤 1。将烧烫伤部位置于自来水下轻轻冲洗，或浸于冷水中约10分钟到不痛为止，如无法冲洗或浸泡，则可用冷敷。 2。伤处未肿胀前，小心脱除饰物、皮带、鞋子或其他紧身衣物。 3。必要时可以使用敷料并加以以包扎。 二度烧烫伤 1。将烧烫伤部位置于冷水中或自来水下轻轻冲洗，直到疼痛停止，无法冲洗或浸泡的部位则用冷敷。 2。用干净的布块将伤处水份吸干。 3。用消毒纱布盖住伤处并加以包扎。 4。视情况送医治疗。 5。如手脚受伤需抬高伤处，减轻肿胀。 需注意的是： 1。不可挑破水泡或在伤处吹气，以免污染伤处。 2。不可在伤处涂抹油膏、药剂。 三度烧烫伤之处理 1。让患者躺下，将受伤部位垫高（高于心脏）。 2。详细检查患者有无其他伤害，维持呼吸道畅通。 3。不要企图移去粘在伤处的衣物，必要时可将衣裤剪开。 4。用厚的消毒敷料或干净的布盖在伤处，保护伤口。 5。不可涂抹任何油类

第三条 可能是不适随诊 看不清

根据你的描述，考虑你这个情况是腰肌劳损，腰肌劳损主要是腰部肌肉长时间处于高负荷的状态下，从而导致肌肉疲劳及局部的慢性无菌性炎症，进而产生腰背部的酸痛，尤其是弯腰干活时疼痛加重。治疗方面可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等外用，依托考昔、塞来昔布等药物口服。注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累、久站、久蹲、久坐及弯腰干活，避免受凉及剧烈运动，可以给于适当按摩及进行腰背部肌肉功能锻炼，比方仰卧挺腹锻炼等，就是可以缓解症状的、促进病情恢复的。

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