[单次付费指定]我肩膀痛。手臂抬不起来。手指头发麻。有点浮肿。用不到力气。(42,女,江苏省-无锡市)
你好
二个月了
平时身体如何
平时好像颈椎有点痛。然后肩膀抬不起来。晚上睡觉手臂发麻。早上起来手指头都捏不拢。就是用不到力
去拍片也没什么毛病。
就是痛。
有从事重体力劳动么
不体力劳动。做餐饮的。
肩膀疼痛的治疗方法。 1热敷。热敷可以缓解疼痛,让肩膀、脖颈感觉舒服 2贴膏药。膏药会带着一点灼热感,缓解肩膀疼痛 3熏艾柱。熏艾柱有利于治疗颈椎和肩周炎,长期坚持,有利于恢复肩膀和颈脖健康 4不提重物。提重物会让本身疼痛的肩膀负担更重 5做升展运动。适度做升展运动有利于拉任脉,可以缓解肩膀疼痛,还可以让肩膀逐渐恢复健康,不过要注意的是,不能过度,否则会给肩膀造成更大的伤害 6降低枕头高度。高枕头也是照成颈椎病、肩周炎的原因之一,最好可以换成决明子一类的枕头,有利于颈椎的恢复 7避免颈部、肩部受凉。很多时候肩周炎、颈椎病是因为受凉引发的,注意保暖能减缓病情恶化
好的,谢谢医生。
不客气
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