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肩膀酸痛,后腰疼,使不上力,希望得到帮助,谢谢(33,女,河北省-邯郸市)

[单次付费指定]肩膀酸痛,后腰疼,使不上力,希望得到帮助,谢谢(33,女,河北省-邯郸市)

多久了?

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撞到过吗?

没有,肩膀是低头的,但腰也疼

经常坐?

还行

建议您锻炼一下腰背肌力量,不要久坐,可以查下上交叉综合症,按照上边锻炼一下。

好的,谢谢

好的,再见。

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