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请问你的症状有多少年了？

您的问题考虑是肠消化功能不良。建议不吃生冷酸辣的食品，不吃豆类的食品。喝水要热的。多吃些新鲜的蔬菜和水果汁。可以吃些酸奶，注意加强休息，最好是晚上九点后就睡觉。注意锻炼身体。药品推荐蒙脱石散加健胃消食片。

请密切注意病情的变化，如有加重请及时线下医院就诊。

？？？？？

多喝水，增强抵抗力。

大，要自我防护。

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