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一周每天睡觉会醒很多次,很困其实但是就是会醒,自己觉得没啥压力或难过的事情,昨天吃了安定还是醒了,还会很头疼。最近很饿不知道有没有关系和失眠(19,女,江苏省-南京市)
安宏伟副主任医师
精神心理科-精神科 大庆市第三医院 擅长:抑郁症、焦虑症、器质性精神病、睡眠障碍。

[单次付费指定]一周每天睡觉会醒很多次,很困其实但是就是会醒,自己觉得没啥压力或难过的事情,昨天吃了安定还是醒了,还会很头疼。最近很饿不知道有没有关系和失眠(19,女,江苏省-南京市)

吃的什么安定

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白天睡的多吗

不多

但是很困 头疼 就整个人都不舒服 因为我还在上学没办法就是白天补觉

白天尽量少睡

减少卧床时间。。只有睡觉的时候才上床

不在,为什么要显示在线?

别拿孝来说事,才能真正解放儿媳妇这些有苦难言的角色!

你好

刚才系统一直卡

是婆媳关系吗

婆媳关系处理首先避免争吵、多沟通交流,矛盾的产生大多是由于缺乏有效的沟通。然后通过表面的行为去看到本质,学习尊重对方的生活习惯,也可以试着通过沟通来相互的彼此融合。

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