快五个月宝宝中午一点多吃150毫升奶粉，有时不吃奶粉吃米糊，到晚上九点左右吃150毫升奶粉，没事也喂母乳，到晚上10点至12点才睡觉，最近白天才睡一个小时左右，体重现在17斤4两，一直沒有去医院做检查，听别人说要补钙，吃鱼肝油啥的，对睡眠有帮助吗，宝宝睡觉不踏实，身体很硬实，前几天吃了卡奇尔钙片，后来听说不能乱补，就停了，现在又有人说说吃点伊可心好，我现在不想带孩子去医院，有些远，最近也有流感，這冬天也冷，不想折腾孩子，请问我该怎么办？说的有点乱，主要意思就是孩子睡眠不好，怕缺什么，还不想去医院检查，问问医生不去医院吃些什么好，或者有别的办法，谢谢大夫了。