黄知生主治医师
朋友们都说吃胶原蛋白能美容，皮肤好，真有效果吗?
你好，是没有太大的作用的，是不建议胡乱的服用的，另外皮肤主要靠平时保养的，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，饮食要以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物。
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