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银耳怎么吃会补胶原蛋白效果好
黎永主任医师
内科-心血管内科 武警总医院 擅长:心血管系统、内科系统:高血压、心脏病、冠心病、老慢支等。

银耳怎么吃会补胶原蛋白效果好

青年女性,询问进食银耳问题。回答:可以银耳冰糖炖梨或者在炖烩菜加入银耳均可。

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那我要是泡完直接就吃 能补么

那我要是泡完直接就吃能补么

需要炖熟好吸收。

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