赵森医师
减肥节食后从一天一次排便到两至三天一次不固定了，而且便便像石头粒一样，过程相当之痛苦漫长。节食期间饮食基本无油无肉，但是水果吃的还挺多的
你好，你的情况可能是经常节食引起的营养不足，津液缺乏而致肠道上火。你可以口服芦荟胶囊。
您好，我觉得您说的肠道上火非常靠谱，但是我喜欢食疗，能不能不口服芦荟胶，服点别的
番泻叶泡水喝，也可以喝些润肠茶
我给自己配的黄连和决明子泡水您觉得靠谱吗？
嗯，清火也可以。但是很苦呀
节食这么苦都坚持了，这都小事，不过不知道有什么喝了是可以对肠道去火和调节脾胃有针对性的效果。
大黄，甘草都可以
谢谢您的指导，我期待效果
不客气
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