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经常熬夜和抽烟会不会影响身高
王香云医师
全科 擅长:常见疾病,多发病的治疗诊断,日常预防,生活保健等。

我今年17了,在同龄人面前总是要矮一截,有没有什么办法能够帮助我增高

经常熬夜肯定会影响身高,生长激素分泌的高峰在晚上10点到夜里1点,增高要保证有充足的睡眠,增加体育锻炼像跑步、打篮球,不能做负重的运动。还要合理的增加营养。

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