接纳自己，该怎么做，心理的一个坎可不是那么好过啊，给点好建议吧

谢谢你的回答，我的性格是从小养成的，现在也不是那么容易改变的，现在我是不知道怎么改变，怎么行动改变呢，在路上看到熟悉的人，不想照面，不想去做的事，我就偏去做，这样就可以改变我的思想了吗

怎么做，打电话的问，能完全解决我的问题吗

那我花钱了，你不不付什么责我怎么办