我的阴襄潮湿，发凉，尿分叉
你好。你有手淫历史吗
有的，而且经常
小便发黄，尿多吗？
小便不黄尿也不多，就是经常憋尿，有时一憋就是两到三个小时
这段时间腰酸，怕冷吗？
腰不酸也不怕冷
你这 是肾虚
那该如何补呢？
建议每天早晚各一碗秦方本草精肾长阳粥，这是食疗补肾，现在可以申请免费试用装（快递费自理），申请方式：收货人、地址、电 话、肾虚，给我发个短信,3-4天就可以收到试用装。
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