你好，建议你可以吃点米氮平改善睡眠及抑郁，平时多注意休息，避免过度的劳累刺激，晚间吃点牛奶蜂蜜调理睡眠
哦，刚刚你前面说得吃米蛋？？？？不是什么药吗？
哦，我针对性强点得没有，就是主要在无忧里面帮助睡眠得
你说那个米氮主要是针对是睡不着还是主要是睡眠质量不高还是容易醒
嗯，像这累忧郁症怎么治疗？吃什么要，还是要让自己放松吗？
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