老婆懷孕四國月了,需要補鈣嗎?
一般从5个月就开始补钙的,孕期不但要补钙,而且要合理、足量地补。尤其是妊娠中晚期的孕妇,每天摄入1500毫克钙比较合适。因为,在摄入的这些钙中,有400-500毫克都是要给宝宝的。
什麽牌子的鈣片較好呢?
一般孕妈妈可以使用碳酸钙源安全性高,除去每日膳食的平均摄入量389毫克外,还要额外补钙约400–800毫克,平均600毫克
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