生孩子四個月了，都說孩子吃奶會大量吸收母體的鈣，請問哺乳期的婦女需要補鈣嗎？需要的話用哪種比較好？
你好，食物补充就可以了，多喝骨头汤，多吃虾皮，怀孕期间是个特殊时期，建议你注意营养搭配，不要偏食，不用吃辛辣的、刺激的、生冷的、稀奇古怪的食物，加强个人卫生，勤洗、勤换内衣、最好不要过夫妻生活，每天保持一个良好的心态，适当的体育锻炼，这些对宝宝的发育都是有好处的。
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