你好，两侧腰部通过手按压会比较疼痛，下蹲的时候也会有疼痛的感觉，这个情况主要考虑是腰部的肌肉骨骼关节有问题，建议你最好及时去医院针灸推拿科请医生给你手工检查，必要时可能需要拍片明确，确定的话，可以进行针灸治疗，效果挺好的，注意休息，避免受凉
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