你好，根据你描述的情况多考虑是属于神经官能症的情况，这个情况多考虑是由于紧张的心理因素刺激导致的情况的，也可以见于你以前有过这方面不愉快的经历从而导致的潜意识发作的情况的。现在的情况是建议平时注意调节好自己的心态，先和你的好朋友或网友多交流，等到有改善的时候再试着出去和大家来做交流，这样的话多数是可以逐渐改善过来情况的。如果这样改善后效果不大的话就建议到正规的大医院心理科做咨询，明确情况后在心理医生的指导下来做调节治疗，这样的话就会逐渐恢复正常的情况了。现在的情况是否做过检查治疗呢？以前是否有过不愉快的经历呢？