闫锐医师
不知道为什么我一遇到什么事很容易紧张在就是发汗，
主要还是与您体质有关系的，建议您平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。
很容易起鸡皮各哒，一上网打游戏手就发抖，玩游戏也紧张。好在意输赢
还是心理原因，可以自己调整的。
嗯。还有就是我问下用什么放法可以让自己什么事都不想力马放松吗？
只能是注意饮食及生活习惯慢慢调养的
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问焦虑症会引起脸发木吗？我精神特（15次对话）问特容易紧张是怎么回事？（1次对话）问下班吃饭时间公司才给半个钟，紧（46次对话）问动不动就很容易出汗是？？（44次对话）问全身容易疲倦乏力，有过胆汁反流（39次对话）
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