得了要椎间盘突出，做了手术。就是开刀里面还下了卡子，三个月可以下床活动，以后还能做体力活吗？对自己的身体有影响吗？
你好，你的这个情况，需要休息一段时间，一般不少于半年，然后如果没有什么不适症状，就可以做一些体力活了。
半年后能像普通人一样做体力活吗？以后对自己的身体有什么要注意的地方吗？
可以的。平时注意不要长时间坐，要睡硬板床。可以服用一段时间的中成药六味地黄丸调理一下。
恩，我知道了。好像以后还要把里面的卡子拿出来，拿出来以后还得恢复三个月吗？
是的，祝你健康快乐！
谢谢你的解答。有人说以后不能做体力劳动了。
没事的，祝你健康快乐！
平时有什么要注意的吗？这个手术后容易复发吗？
请参照第二条回答。腰椎间盘突出手术后复发率还是比较高的。
术后休息三个月过后可以做哪些体力劳动呢？
轻度的，不要老是弯腰。
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