高建平医师
就是颜色比周围稍深，突然出现的
只是颜色的改变应该是雀斑，建议你不要暴晒，注意休息，多吃蔬菜和水果，同时可以服用天然维生素e和天然维生素c，e具有祛斑养颜的功效，c有助于e的吸收，最好是在晚饭时间服用，
首先谢谢了，但是雀斑一般都很小的点啊，我这个是一块呢。
雀斑的大小不一定，你没有其他的症状，建议你试试上面的方法，还有就是不要在电脑前时间过长。
呵呵，有人讲早餐和晚餐后吃颗vc，晚饭后吃颗ve。还有人讲早上空腹吃颗vc，晚上睡觉前吃颗ve。医生到底哪种吃法更科学呢?
早上空腹吃颗vc，晚上睡觉前吃颗ve更科学
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