闫素苹医师
每天早上我都白煮两个鸡蛋 有时候8分熟蛋黄中心都是液体这样可以吃吧 然后一个香蕉或者其他水果 一杯酸奶 中午基本素菜 鱼 这样吃不会胆固醇高吧
你好，建议你把鸡蛋煮的再熟些，你这种饮食不会引起胆固醇增高，营养比较合理。在适当饮水、吃些水果，适时运动对健康是很有益的。
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