面色仓白无血色，请问可以吃些什么改善能令面色红润！天冷晚上睡觉脚特冰冷！但如吃太补的会晚上睡不着觉会觉得烦燥！请问是否是热底原因所以吃不了补品？而且特别容易上火！
您好，你这个就是肾阳虚导致的，我建议你可以服用金匮肾气丸治疗，多吃点羊肉。
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