根据你描述的情况脂肪肝，是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。治疗上应根据病因，采取措施。1、如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。 2、调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。3、增加体育运动。经过上述调理，轻中度脂肪肝一般多能治愈的。如果转氨酶较高就需要使用护肝片等药物治疗了。