青春期中我认为我心里好像变了，现在都没有独立性格，我上睡觉得十二点才睡得着，我九点半就睡了。怎麼办才好？……
你好，青春期的确会面临着很多的变化，建议你这段时间多注意休息，晚间喝点牛奶蜂蜜调理睡眠，加强营养，好好调理身体，放宽心态，通过运动聊天及时宣泄不良情绪
医生，青春期心格能调节好吗?
我发现现在自己睡眠不好，又弄易惊醒，喝了牛奶效果不怎好。
可以的，晚间喝点安神补脑液试试
中山医院的营生说有副作用，她上次要给我看安眠药呢。
我上个月有失眠，现在可能是青春期
恩
医生，我想要去医院检查下，青春期心理咨询一下要去什么科
别人青春期是美好的，而我的确实痛苦的 为什么什么我青春期来了就睡不着呢
到心理科咨询的，每个人的青春期都有自己的烦恼
我去时好像没有这科的……
我上回是儿科看得
青春期好像很容易犯病，怎样才能预防？我现在心理很有问题，如果太多不好的事没发泄出来会不会出现怎样的后果？
有问题可以找父母帮忙，平时多注意休息，放开心态，及时宣泄不良情绪
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