我就是老是刚干完的,就忘了,就说我锁门吧!锁完了出来,一出来就开始想锁过门,老是不放心,除非特意去记,我记别人名字能力也特别差,还有干活当中也老健忘,我的想象力和创造力都感觉挺好。我该怎么办,吃点啥药吗?
勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律,大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。
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