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按摩三阴交穴
段圣刚医师
中医科-中医按摩科 河北省沧州中西医结合医院 擅长:治疗骨科疾病,如颈腰椎膝关节疾病,内科调理,小儿推拿等。

每天按摩三阴交穴是对身体有好处吗。怎么按摩

三阴交有健脾补益肝肾的作用,长按对身体有一定好处,用双手拇指点揉,可感觉微胀感,

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我昨天按的。今天再按好疼啊!都不敢按了。没事吗?我看了看都红了

呵呵先不要按了,劲大了,休息几天就好了

呵呵。见笑那个要按多少时间。一天俺几次。我明天轻轻的按行吗?谢谢

一般可以夜里看电视或者休息时间按,每次5分钟,力量不要太大,感觉微胀为宜

呜呜。我在网上看的。我按了20分钟。好疼啊。呵呵。您是中医吗

恩,我是中医

大哥。不要嫌我烦啊?这个一天按一次就行吧?

可以,多按几次也行,不过一次时间短点,力量不要太大

谢谢。我脸上起了一片毛囊炎。好了有范不只根。请问您有什么建议

如果对酒精不过敏,可以局部洗净后用酒精棉嚓嚓,

谢谢。我感觉我身体里有毒。还有肾不太好。肠胃不合。您给我调调。谢谢

可以自己点揉足三里加太溪夜里泡泡脚让出点汗

太细夜里。是什么在哪买谢谢

足三里。按多少时间一天几次

是太溪穴,在内踝和跟腱连线中点,夜里泡脚

一天有时间就点揉,一次时间控制在3,5分钟

谢谢。我下次怎么找您

直接对我发问

谢谢。您还有什么养生秘诀吗?教教我谢谢

关键是心态要好,与人和善,所谓独乐乐不如众乐乐,平时适当控制饮食,避寒暑,房事不过劳。

谢谢。您的话我都记下了。您早点休息吧。有时间再聊。祝您。身体健康

多谢,晚安,有机会聊

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