陈安富医师
我们都不是很高所以担心小孩以后像我们,所以我想知道有什么办法能帮助小孩长个。我想从营养方面补补但不知道吃什么好。
你好，孩子的身高主要是父母的遗传决定的，后天的营养可以考虑给孩子加强，多给孩子吃些虾，牛奶，鱼，骨头汤，豆制品，菠菜等含钙丰富的食物利于发育
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