左腰部位经常微痛，不做剧烈运动时感觉不到！怎么回事，该如何注意保养
有没有下肢症状呢？有没有外伤过呢？弯腰久了疼吗？早晨里还没？活动后能缓解？
都没有！只是经常性微微疼痛，
考虑腰肌劳损，是不是平时活动少呢？
不是，活动有啊，只是我比较喜欢安静，经常座或者躺下，每天早上下午都会运动！
以前没有扭伤吗？
木有！这和肾虚有没有关系！
中医考虑和肾虚有关，西医腰肌劳损可能性最大
怎么治疗，保养
倒走，一般20分钟，早晨。平时不要久坐久站，也可以游泳
你说的是西医方法吧！哪中医那面那？
可以考虑吃点六味地黄丸
谢谢
不客气
如何提高肺功能从小肺功能不好，而且抽烟，十二分钟跑步法可以吗？
这个可以考虑游泳，跑步也可以，最好是游泳。
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