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睡觉落枕脖子疼,怎么办
周红梅其他
精神心理科-心理咨询科 120健康网医师协会 擅长:擅长性取向,疑病、恐艾、强迫症,焦虑症,、人际关系,家庭纠纷,青少年心理健康等心理困惑问题。

昨晚上睡觉落枕了,今天脖子疼的难受,不能抬头,抬头就疼,右边疼!想问一下怎么按摩能够缓解疼痛!要逆向按摩还是?

可是试试用热毛巾敷疼痛处,并轻轻揉捏、敲打痛处,便可适当缓解疼痛。需要时间

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