刘明医师
摔倒后到医院石膏固定了一个月，但是现在膝盖还是有点活，说是韧带松，没发育好，因为是小时候动的手术，就是腿蹦直向上抬比较吃力，天冷下雨天腿感觉比较沉，不舒服，但不疼，医生，我现在应该怎么锻炼？吃点什么养养？
您好，这个情况主要是加强股四头肌的锻炼，就是坐位屈伸膝关节，通过锻炼可以加强膝关节稳定性，饮食上没有很特别的，注意均衡营养即可
那我蹦直抬腿可以锻炼吧，是不是不能跑步等剧烈运动？那不用动手术吧？
您好，也可以的，最好不要剧烈运动，也不要走太多路，避免受凉等等，具体需不需要手术，这个不好说，要看恢复的情况而定
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问骨折问题咨询10/25上街沿下（0次对话）问骨折问题咨询10/25上街沿下（0次对话）问膝盖韧带被人踢球射伤了现在膝盖（0次对话）问之前踢球膝盖韧带受伤现在膝盖都（0次对话）问2013年2月份被汽车撞倒，左（0次对话）问请问半月板损伤，滑囊炎治疗需要（0次对话）问请问我右膝半月板损伤前后角2级（0次对话）问手腕屈腱韧带断掉事发时不具备接（0次对话）问，我想质询一下我的膝盖在201（0次对话）问我（73岁）现在美国女儿家，不（0次对话）问2014年10月份，右膝盖突然（0次对话）
查看更多相关问题
×
×