下身肥胖，尤其是大腿，想减肥，不太爱运动，请问喝减肥茶有用吗？
减肥茶对身体健康有一定的影响，建议不要应用，最好还是通过体育锻炼减肥。
那节食呢，晚上不吃饭，多喝水，白天也少吃，请问对身体有太大危害吗？我心里总是想马上见效果，有时还会有始无终。
这样更不行了，会导致身体严重的失调，在美与健康之间，我感觉应该选择健康。
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